Занимайся спортом
Сидя дома круглые сутки, легко незаметно набрать пару лишних килограмм. Подбери подходящие упражнения и видеоинструкции для себя и родственников и проведи тренировку, не выходя из дома.
Поделиться:
Сидя дома круглые сутки, легко незаметно набрать пару лишних килограмм. Подбери подходящие упражнения и видеоинструкции для себя и родственников и проведи тренировку, не выходя из дома.
Лучшие онлайн-сервисы и приложения, которые помогут вам и вашим детям быть в отличной спортивной форме, вне зависимости от возраста и текущего уровня подготовки, даже в условиях самоизоляции и вынужденного пребывания дома.
FitStars.ru – видеотренировки для дома без оборудования. Позволяет превратить квартиру в фитнес-клуб с лучшими тренерами и самыми популярными направлениями.
i-Practika – цифровая платформа для занятий интерактивной йогой онлайн, а также семинаров, консультаций и многого другого.
