Занимайся спортом
Сидя дома круглые сутки, легко незаметно набрать пару лишних килограмм. Подбери подходящие упражнения и видеоинструкции для себя и родственников и проведи тренировку, не выходя из дома.
Сервисы:
Поделиться:
Сидя дома круглые сутки, легко незаметно набрать пару лишних килограмм. Подбери подходящие упражнения и видеоинструкции для себя и родственников и проведи тренировку, не выходя из дома.
Лучшие онлайн-сервисы и приложения, которые помогут вам и вашим детям быть в отличной спортивной форме, вне зависимости от возраста и текущего уровня подготовки, даже в условиях самоизоляции и вынужденного пребывания дома.
FitStars.ru – видеотренировки для дома без оборудования. Позволяет превратить квартиру в фитнес-клуб с лучшими тренерами и самыми популярными направлениями.
i-Practika – цифровая платформа для занятий интерактивной йогой онлайн, а также семинаров, консультаций и многого другого.
IQ-BODY.RU - место для тех, кто занимается фитнесом. На нашем сайте Вы найдёте всё необходимое для построении красивого тела: программы тренировок и питания
Занимайтесь пилатесом на PURE MOTION и получите здоровое тело в подарок! Видеоуроки от профессионального тренера для самостоятельного выполнения дома
JV.ru - портал о здоровом питании и жизни. Поддерживай спортивную форму, не выходя из дома! Более 180 онлайн-курсов по фитнесу, йоге, пилатес и др. дисциплинам!
Профессиональные тренеры ведут тренировки 5 раз в день в прямом эфире: фитнес, йога, расслабление, упражнения для детей и бодибилдинг. Присоединяйтесь!
Мобильный фитнес центр. Приложение использует знания великих спортсменов, производительность умных процессоров и возможности визуального распознавания.
Мобильное приложение Motify содержит более 700 видео-тренировок для занятия дома от лучших тренеров по фитнесу, йоге, медитации, пилатесу
FitRails.com - возможность общаться со знакомыми и коллегами по фитнес-клубу, делиться своими достижениями; получать ответы на насущные вопросы.
Сеть фитнес-клубов World Class запустила бесплатные онлайн тренировки в Instagram (@worldclassclubs) и на канале YouTube https://www.youtube.com/user/WorldClass
Образовательно-тренировочная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.
Ежедневные бесплатные онлайн-тренировки от тренеров скалодрома Limestone по разным направлениями. Проводятся в прямом эфире, сохраняем записи.
